Will man auf die Bereiche einer Mail zugreifen, so kann man sich
erst mal einigen Problemen ausgesetzt sehen: mit ActiveWindow.Name
und dergleichen ist hier nix auszumachen. Mail-Fenster sind nämlich
Framesets. Daher lassen sich diese über deren Framenamen
ansprechen: mail-body, mail-header und
mail-attach:

Die genannten Frames sind innerhalb des FrameSets auch in dieser Reihenfolge angeordnet. GetFrameWindow("mail-body") entspricht also GetFrameWindow(3). Nun ist es möglich, ein Mail-Dokument zu öffnen und gleich automatisch Text einzufügen. Das Makro der Abbildung reicht hierfür.